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Machen organische Vitamin-Pulver mit einem Dörrgerät

Default @ March 7, 2017



Organische Pulver mit der Exclaibur Dörr gemacht

Vitamine und Mineralien sind ein wichtiger Bestandteil der optimalen Gesundheit und Wellness. Der beste Weg, um sie in zu bekommen durch eine gesunde Ernährung voll von rohen, Live-Bio-Obst und Gemüse. Leider ist es nicht so einfach, wie wir möchten, um eine optimale Gesundheit durch Diät allein zu erreichen. Viele von uns wählen, Vitamine, um unsere Ernährung zu ergänzen. Ein Dörrgerät ist ein guter Weg, dies zu tun. Ein Dörrgerät ermöglicht es Ihnen, Ihre eigenen natürlichen und organischen Live Nahrungsergänzungsmittel zu Hause zu schaffen. Der Prozess der Austrocknung beinhaltet die Entfernung von Wasser aus Lebensmittel, während die Vitamine und Enzyme intakt. Dehydrierte Lebensmittel sind roh lebenden Lebensmittel und kann eine große Bereicherung für Smoothies und anderen Gesundheits-Drinks werden. Es ist auch toll, um Obst und Gemüse in den Lebensmitteln aus einem wählerischer Esser zu schleichen.

Die Möglichkeiten sind endlos machen pulverisierte Lebendfutter. Sie können Ananas und Banane Pulver vermischen über Popcorn bestreuen. Wie wäre es, eine Cranberry / orangefarbenes Pulver für ein super Vitamin C-Cocktail, während der Grippesaison. Sie können auch Kräuter entwässern aus Ihrem Garten, um zu Eintöpfen und Suppen hinzuzufügen. Machen Sie eine Super-grünes Pulver mit Grünkohl, Spinat, Weizengras und Petersilie, die Sie an andere Getränke auf dem Sprung hinzuzufügen.

Hier sind die wichtigsten Elemente, die Sie brauchen, um loszulegen:

Excalibur Dörr
Nutri Ninja® | Ninja® Blender
Pot für das Eintauchen und oder Blanchieren (optional)
Organische Obst & Gemüse
Luftdichter Behälter
Ziploc Taschen

Schritt eins: Schneiden Sie Früchte und Gemüse in kleine oder dünne Scheiben schneiden.
Schritt zwei: Dipping und Blanchieren (optional)
Tauch- Dipping ist eine Methode verwendet werden, um helle Lebensmittel wie Bananen, Äpfel und Aprikosen aus verfärbt verhindern. Sie können Zitronensaft für eine effektive Tauch verwenden. Rühren Sie eine Tasse Zitrone, Limette oder Ananassaft in 1 Liter lauwarmes Wasser. Tauchen Sie Früchte für nicht mehr als zehn Minuten vor, sie in der Nahrungsmittelentwässerungsmittel. Da wirst du werden Herstellung von Pulvern Tauchen ist nicht immer notwendig, aber es halten die Farbe des fertigen Produkts authentisch
Blanchieren: Dieser Prozeß ist für Gemüse, die für eine lange Zeit gekocht werden, wie Karotten müssen verwendet. Blanchieren schont Aroma und beschleunigt den Trocknungsprozess. Wasser kochen und rühren Gemüse. Kochen, bis Gemüse weich ist. Von kochend heißes Wasser zu entfernen, und in Eiswasser abkühlen, bevor Sie in der Dörrgerät.
Entwässern: einige Gegenstände wie ein Beeren sollte auf Pergamentpapier vor der Dehydratisierung platziert werden, um Fleckenbildung zu vermeiden. Hier ist ein großer Führer für bestimmte wasserentziehe Obst und Gemüse und die geeignete Temperatur und Zeiten.
Entfernen und Schleifen: Nachdem Sie Ihre Kräuter zu mahlen Sie sie speichern in einem Zip-Lock Beutel, in der Tiefkühltruhe, wo Sie für bis zu 6 Monaten speichern. Sie können auch einen Sauerstoffabsorber, oder Vakuum versiegelt sie und halten sie in einem kühlen, trockenen Ort für längere Haltbarkeit.

Einer meiner Lieblings-pulverförmigen Mischungen für diese Saison aus Moosbeere, Apfel, Ingwer, und Grünkohl. Ich würde gerne für Sie bei Ihnen zu teilen!

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