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Fünf große kostenlose Wellness iPhone Apps

Default @ May 5, 2014

Fünf große kostenlose Wellness iPhone Apps


Ara App von The Prevention Plan

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Mit iPhone 5 Vorbestellungen machen die Nachrichten an diesem Wochenende in diesem Artikel Aktien fünf (5) kostenlos Hoch bewertet Wellness-Apps für das iPhone im Download zur Verfügung. iPhone 5 ist oder nicht, diese Wellness-Anwendungen bereit, jetzt zu verwenden, so gibt es keine Entschuldigung, zu warten.

Beachten Sie, dass einige dieser Anwendungen würde für Benutzer-Profile und einige Informationen von Gewohnheiten des Benutzers zu fragen. Es ist völlig bis zu den Benutzer, wie viele Informationen er / sie angenehm zu teilen. Beachten Sie auch, dass die Informationen der Benutzer bietet das hilfreicher die App kann.

Macaw - Ara wird von The Prevention Plan gebracht. Diese App wird von Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht des Benutzers und einige Gesundheitsbeurteilung Fragen zu stellen. Reaktion auf Gesundheitsbeurteilung Fragen kann aktualisiert werden, wenn eine Änderung in der Gewohnheit des Benutzers auftreten. Ara wäre Aktivitäten, Fortschritte Nutzer zu verfolgen vorschlagen, und zeigt ein Dashboard zeigt eine Zusammenfassung der Fortschritte Benutzers. Die App verfügt über eine Funktion, um Übungen und Dauer protokollieren und auch Protokolle Abstand über GPS-Tracker bedeckt. Ara mit eines Benutzers bestehenden Konto in anderen Fitness-Systemen wie ActiPed +, Fitbit, MapMyFitness und anderen zu verbinden. Die App übt auch das Wissen des Benutzers über Ernährung. Ernährung kann auch verfolgt und indem wir die Benutzer eingeben täglichen Kalorien in-Take aufgenommen werden. Aber für diese Funktion verwendet werden, müssen Benutzer Kaloriengehalt von jeder Mahlzeit verzehrt werden, die mit Hilfe eines anderen kostenlose App namens MyFitnessPal getan werden kann, kennen.

MyFitnessPal - Dies ist die mobile Tool der Website myfitnesspal.com. Was macht diese App groß ist die Fähigkeit, den Barcode eines Produkts erdenklichen im Kühlschrank, Speisekammer, und sogar in der Weinkühler zu scannen. Die App bekommt Produktinformationen einschließlich der Kaloriengehalt. Wenn Sie das Produkt zum Frühstück zum Beispiel verbrauchen, wird die App ist und die Anzahl der Portionen die Sie im Rahmen Ihrer Frühstück Essen eingegeben einloggen. Die App automatisch fügt es bis zu einer täglichen Gesamt, die an der Seite das Tagesziel angezeigt wird. MyFitnessPal verfolgt auch andere Nährstoffziele auf Tages- und Wochen Basen.

Bloom * - * Bloom durch Mindbloom, interaktive Medien für die Mindbloom Leben Spiel im Internet Unternehmen verantwortlich gemacht. Was macht die Bloom * App große ist es, die Lebensbereichen einschließlich Lebensstil, Gesundheit, Karriere, Beziehungen, Kreativität, Finanzen und Spiritualität umfasst. (Diese Lebensbereichen verstärkt die vier Dimensionen des Wohlbefindens in einem früheren Artikel geschrieben.) * Bloom erinnert Sie daran, eine Pause und nehmen Sie sich Zeit zu überarbeiten, die in Ihrem Leben Bereiche, die Sie für wichtig erachten und verbessert werden muss, wählen Sie, worauf es ankommt ", zu entdecken, was Sie motiviert "und" sinnvolle Maßnahmen ergreifen "(von Bloom * zitiert). Bloom * können Sie anregende audio-visuellen Erinnerungen für einen der "Lebensbereichen" Sie für wichtig zu erstellen und für Sie, Maßnahmen zu ergreifen. Bloom * kann mit einem bestehenden Konto Mindbloom und mit jedem vorhandenen Social-Networking-Konto, wenn Sie dies wünschen verbinden.

101 Ways - 101 Wege ist die Abkürzung für "101 Revolutionäre Möglichkeiten, gesund zu sein", eine App angetrieben durch experiencelife.com. Wie der Name der App schon sagt, teilt die App 101 Möglichkeiten für gesünder leben. Lesen Sie die 101 Arten oder wählen Sie ein in zufälliger zu einem Zeitpunkt. Inhalt der App wird regelmäßig aktualisiert, so dass neue Inhalte zu rechnen. Jeder Leser der App können jede der 101 Möglichkeiten, um die nächste Stufe, indem Maßnahmen, gesündere Entscheidungen, und die Integration neuer Dinge als Ziel, die aufgezeichnet und in Ara oder Bloom * verfolgt werden kann gelernt werden.

Workout Trainer - Trainings-Trainer wird durch Skimble entwickelt und als "Workouts" App einmal auf dem iPhone installiert angezeigt. Diese App würde das Geschlecht Benutzer, Geburtsdatum, bevorzugte Trainingsintensität, Trainingsdauer, Fitness-Ziele, den Benutzernamen und E-Mail-Adresse. Obwohl ein voller Pro-Version verfügbar ist, was machen die kostenlose App-Version immer noch groß ist es bietet eine Reihe von Routinen, die spezifische Muskelgruppen und beinhaltet Aufwärm Routinen, Zirkeltraining Routinen, Cardio-Routinen, Sportanlagen und Bohrer. Alle Routinen werden für den Benutzer basierend auf eingegebenen Benutzerinformationen programmiert. Darüber hinaus bietet diese App greift auf Musik-Wiedergabelisten auf dem iPhone und spielt die Playlist der Wahl.

Diese großen Wellness-Apps für das iPhone auf jeden Fall bringen eine positive Wendung zu sein am Telefon zu lang. Seien Sie gut und genießen.

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