Aktuelle Position:gromfy.com > Entdecken Yinki mit Ingrid Yang


Entdecken Yinki mit Ingrid Yang

Default @ July 16, 2012

Entdecken Yinki mit Ingrid Yang

Einführung in die Yin Yoga

Sie suchen eine neue Yoga-Erfahrung? Der Lincoln Park Zweig Yogaview anbieten werden eine Klasse morgen Abend in Yinki von Ingrid Yang geführt. Um die Praxis der Yinki verstehen, ist es am einfachsten, es in seine Bestandteile zu zerlegen. Es ist eine Kombination aus zwei Traditionen: Yin Yoga und Reiki Energieheilung. Nach dem Erreichen einer tiefen Zentrum durch Atemtechniken wird die Energie der Arbeit beginnen, noch weiter zu entspannen den Körper und Geist.

Entdecken Yinki mit Ingrid Yang


Amy Sussman / Getty Images

Yin Yoga ist ähnlich wie die meisten Yoga-Tradition, dass es nutzt Posen zu entspannen und den Körper zu stärken, aber ein wichtiger Unterschied ist die umfangreiche und anhaltende Aufmerksamkeit für jede Pose gegeben. Die Praktizierenden verbringen längere Zeit auf jede Pose, um für eine tiefere und progressive Erfahrung ermöglichen. Im Hinblick auf eine deutliche anatomische Fokus, Yin Yoga Ziele das Bindegewebe des Körpers; Faszie, Gelenke, Sehnen und Nerven. Die langsameren Tempo und mehr Posen fördern eine tiefere Entspannung und eine fruchtbare Verbindung mit dem Selbst.

Es gibt vielfältige körperliche Vorteile des Yin Yoga, und mit dem beruhigenden Energie des Reiki infundiert, es ist ein Reinigungsprozess für Körper und Geist. Reiki Energieheilung ist eine japanische spirituellen Tradition, die hinzugewonnen hat Popularität in der westlichen Medizin im Laufe der Jahre. Es ist eine geführte Umverteilung der Energie im ganzen Körper ("Reiki" übersetzt in etwa spirituelle Energie). Yinki nimmt Aspekte der beiden Traditionen, die Praktizierenden voll eintauchen in die Erfahrung der Selbstheilung.

Ingrid Yang unterrichtete Yoga seit vielen Jahren. Sie hat Workshops und Schulungen in der ganzen Welt geführt, aber sie vor kurzem in Chicago, um einen medizinischen Abschluss Rush Medical College zu erreichen. Mit umfassenden Kenntnissen der nicht traditionellen Medizin bewaffnet, wird dieser Arzt in der Ausbildung Ihren Körper und Geist durch eine heilende Reise zu führen. Die Klasse wird von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr, und es ist $ 25 Dollar zu besuchen. Für weitere Informationen, besuche Yogaview Website.

RelatedPosts

CopyRight @ 2018 gromfy.com gromfy.com All rights reserved.

webmaster#gromfy.com 14 q. 0.327 s.