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Bodybuilding: Wie kann man ungewollt sabotieren Ihren Erfolg

Default @ February 17, 2012

Bodybuilding: Wie kann man ungewollt sabotieren Ihren Erfolg


die richtige Einstellung wird das Recht Diskussion entfachen und zu gewinnen, die richtigen Glauben zu erledige und den Job zu erledigen

Wenn Sie ein Bodybuilder oder Ausbildung, um ein Bodybuilder zu werden, sind Ihre Absichten der Regel hoch. Sie müssen, um für Sie erfolgreich zu sein. Aber manchmal Situationen, aber auch Entscheidungen, kann in die Quere kommen und führen, dass Sie beginnen, in die entgegengesetzte Richtung, von wo Sie begonnen zu bewegen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie können sabotieren Ihre Bodybuilding-Erfolg und nicht einmal bewusst zu sein.

Werfen wir einen Blick auf einige der Möglichkeiten, Sabotage kann Gestalt annehmen und letztlich zu zerstören Ihre Pläne für Bodybuilding:

1. Sie können einen Plan: Die Entscheidung, sich zu einem Bodybuilder ist mehr als eine Entscheidung. Es muss auch Taten folgen. Sie müssen einen Plan, um einen Erfolg auf dem Weg zu erkennen, durchzuführen. Ein Plan kann etwas so Einfaches wie die Entscheidung, wann zu trainieren, welche Körperteile Sie trainieren, "heute", oder was und wann zu essen, schlafen, etc. Die besten Pläne zu Papier bringen können. Dies macht es greifbar und mehr machbar, weil Sie es sehen können. Sie müssen eine Vorstellung davon, was es für Sie, um die verschiedenen Ebenen in Ihrer Ausbildung und der Transformation zu übernehmen haben, und das alles mit einem Plan beginnt.

2. Sie haben keinen Glauben an sich selbst:, Sie können aber auch glauben, nicht nur Sie ein Bodybuilder oder der beste Bodybuilder zu werden wollen, müssen Sie. Sie können jeder Traum nicht erreichen, wenn Sie mit Zweifel in ihm zu gehen, wenn Sie mitten in der es mit der gleichen Zweifel haben, und kommen aus ihm heraus mit Zweifel. Ihre Zweifel und Unglauben in sich selbst, oder Ihre Fähigkeit, um sie geschehen, Ihre Entscheidung zu lähmen. Nicht Glauben an sich selbst werden Sie von der Verwirklichung jedes Ziel Sie festlegen zurückzuhalten.

3. Sie zögern Sie Ihren Weg durch das Leben: Nichts kann loszuwerden, ein Ziel oder eine Vision schneller als Zaudern zu bekommen. Wenn Sie zögern, setzen Sie die Pausen auf etwas wünschen, weil Sie immer sehen, es zu tun "morgen". Das Ding ist, morgen nicht kommt. Ist dies der Fall, ist es nicht mit dem Feuer und den Glauben kommen, um es zu erhalten. Erfolgreiche Menschen selbst beibringen, wie man es jetzt tun und bekommen es morgen getan HEUTE, nicht. Procrastination ist auch ein naher Verwandter, daran zu zweifeln. Normalerweise, wenn Sie einen starken Glauben an etwas, das Sie erreichen wollen haben, werden Sie eine bestimmte Energie, die Sie zu handeln, jetzt will verursacht haben, und nicht verschob es. Procrastination ist ein stiller Traum Killer sein.

4. Sie fürchten das Risiko und Sie Ausfall befürchten: Die Entscheidung, etwas zu ändern; Ihren Körper, Ihren Geist, Ihre Visionen, Risiken einzugehen. Sie riskieren sogar Angst zu empfinden, und das ist okay. Angst ist ein sehr mächtiges Gefühl zu haben, weil sie entweder zu schieben Sie durch zu folgen, oder halten Sie zurück von gehen durch. So oder so, es gibt Risiko. Nach über Ursachen Sie die Neuheit, die alle anderen können nicht zustimmen oder gar zu verstehen, um zu erfahren. Zurückhaltung bewirkt, dass Sie riskieren das Gefühl wie ein Versager, die letztlich mehr schadet als durch folgenden, mit einer Angst zu riskieren das gleiche Ergebnis. Allerdings voran und mit Blick auf die Angst vor dem Risiko und Versagen ermöglicht es Ihnen, Empowerment erfahren, ob Sie erreichen, was Sie sich vorgenommen haben oder nicht. Das ist einfach, weil in den meisten Fällen ist das größte Risiko in der Regel die Angst an der Spitze der Traum oder Wunsch platziert.

5. Sie haben die falsche Einstellung: Sind Sie negativ, engstirnig, kritisch? Wenn Ihre Haltung ist nicht an der richtigen Stelle, werden Sie scheitern. Wenn Sie negativ sind, können nicht zulassen, dass Möglichkeiten, sich zu zeigen, weil Sie auseinander nehmen, was sich direkt vor euch sein könnte, da Sie so zu sehen, was Sie nicht wollen, um zu sehen, verwendet. Wenn Sie negativ sind, die Besucher zu Ihnen Negativität. Sie müssen einfach nur, dass die Denkweise zu brechen und lernen, die Dinge, die Sie sagen, dass der Fan-Seite über sich selbst, bevor Sie zu sehen und schätzen die Möglichkeiten, die vor uns liegen kann.

6. Sie hören und nehmen Beratung durch die falschen Leute: Dies kann eine sehr große Sache sein und kommt in der Regel aus einem Mangel an Selbstwertgefühl, der Glaube an sich selbst und Fähigkeiten. Viele Menschen gehen durch das Leben in der Hoffnung, die Zustimmung des anderen zu gewinnen. Im Bodybuilding wird Zustimmung der Menschen entweder ein hit or miss sein. Einige Leute werden es lieben, einige Leute hasse es. Deshalb müssen Sie, um Ihre Wahl unabhängig von den Menschen um Sie herum zu besitzen. Dies ist, wo der Glaube an sich selbst, ein Aktionsplan, haltung, zu Fuß durch Risiko und potenzielle Ausfallrisiken, der wird sich als nützlich. Oftmals sind die Menschen, die Sie hören nicht die geringste Ahnung, was Sie bei diesem Unterfangen müssen. Viele von ihnen wissen nicht einmal trainieren, geschweige denn in einem guten Zustand. Wann immer Sie sich entscheiden, Ratschläge von anderen zu nehmen, müssen Sie zunächst die Quelle. Schauen Sie dieser Person das Leben, Entscheidungen usw., und fragen Sie sich, ist die Beratung dieser Person würdig mein Handeln zu folgen?

7. Sie sind eine kleine Denker: Manche Menschen lassen sich nur über das, was sie fühlen, sie "würden" in der Lage, zu erreichen träumen. Sie trauen sich nicht träumen mehr größer als das, was sie in ihrem eigenen Geist begreifen können, weil sie automatisch "wissen", dass es nie passieren wird. Dies ist eine kleine Denker. Ein Traum ist ein Traum. Es wird ein Traum bleiben, wenn Sie es in Ihrem Kopf zu verlassen. Es wird Realität nicht nur, wenn es passiert im wirklichen Leben, aber wenn Sie es Leben geben. Bodybuilder nicht beginnen mit perfekt geformten humongous Muskeln, die Wettbewerbe zu gewinnen. Auch bei guter Genetik, ist harte Arbeit und Hingabe beteiligt. Einige Bodybuilder beginnen genauso Durchschnitt als die durchschnittliche Person auf der Straße. Was Transformation diese Bodybuilder sind die Träume, die ersten Träume waren, später ins Leben gerufen durch den Glauben Vision und harte Arbeit.

Die Liste ist noch nicht alles. Es gibt so viele weitere Möglichkeiten, wie Sie sich selbst zu sabotieren, ohne es zu wissen. Wenn Sie diese Eigenschaften in der man sieht und spürt, dass es eine Gewohnheit, die Sie aufheben möchten, auf der Hut sein für das Verhalten und die Eigenschaften der Verhaltensweisen. Als sie zu schleichen beginnt, die Richtung ändern und bewegen sich durch diesen Text wie das Gegenteil von dem, was sie in der Form von Sabotage zu bringen. Sobald Sie sich befreien von diesen negativen Eigenschaften, werden Sie beginnen zu sehen, Ihre Träume zu wachsen und sich zu inspirieren diejenigen, die sich zu einer Zeit, haben Sie es nicht konnte. . . auch Sie ..

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